現在の症状、お悩みなど、どんな些細なことでも結構です。周囲にはなかなかわかってもらえない痛みの悩みをお話下さい。
骨格の歪み、筋肉の緊張、関節の動きはもちろん、姿勢や生活習慣なども検査の対象にしながら症状の原因となっているところを探していきます。
まずは全身の硬くなっている筋肉を緩めていきます。単なる表面的なもみほぐしだけではなく、疲労した筋肉の奥にある硬く縮まった部分(痛みの引き金になるもの)も時間をかけて緩めていきます。この硬さをとっていくことで全身の血流をよくして、関節の調整をしやすくしていきます。
筋肉をほぐした後は関節に動きをつけていきながら、背骨や骨盤のゆがみを整えていきます。
いくら筋肉を緩めてもその下に隠れている関節が硬いままですと、また筋肉も硬くなってきます。" 筋肉も関節も両方緩める"これが大きな特徴です。
最後に全身の筋肉をほぐし血流を良くしていきます。
背骨を整えて神経の流れが良くなった後ですので身体のすみずみまで血行が良くなります。
リラックスしたひと時をお過ごし下さい。
痛みを繰り返さないためにプロによる体操指導と生活習慣の改善アドバイスを行います。
最近姿勢がよくなった、歩き方がきれいと褒められた、という嬉しい報告をたくさんいただいております。
楽しみながら取り組んで行きましょう。
